Hidratação do corpo, alimentação e líquidos parceiros da criança.

Desde pequenino, na escola ou em casa, sabemos que a necessidade do ser humano é se hidratar. Crianças precisam aprender desde cedo bons hábitos, para que possa ajudar ainda mais na prevenção de doenças e ajudar no crescimento.

Consumir agua a todo nível, ajuda bastante.  Assim como sucos e frutas, a agua é um forte parceiro na ajuda do crescimento e desenvolvimento.
Seu consumo regularmente faz com que a criança crie bons costumes de consumir liquido de forma correta. Hora suco, hora agua.

Alimentos ricos em agua também faz parte.
Ja ouviu falar em melancia, melão, laranja entre outros alimentos que são ricos em AGUA . Essa é mais uma maneira de ajudar a consumir cada vez mais frutas.

Seu pequenino irá agradecer.

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Montando uma festinha de criança gastando pouco

Em algum momento na vida de uma criança passa a vontade e o sonha de ter uma bela festa, principalmente no dia de seu aniversario.
A dica dessa vez, será como você pode fazer a festa do seu filho ou filha gastando pouco e de forma bonita.

Sabemos que toda criança tem seu super-herói ou desenho favorito, nisso a questão de ornamentar a festa com esses personagens, tras uma grande responsabilidade, para isso deveremos ter e usar a criatividade.

Contamos com um aliado forte, criança gosta muito de cor, personalizações e enfeites.
Desta forma, passaremos a utilizar mais a cor do seu desenho favorito, além de artigos que possa parecer ou lembrar o mesmo.
Outra dica importante é procurar também utilizar ou improvisar caráter parecidos, na qual possa fazer a criança se divertir.

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Veja como montar a alimentação escolar mais saudável para seu filho

Sabemos que uma boa alimentação e alimentos equilibrados, contribuem para o desenvolvimento da criança.
De fato, bons alimentos aumentam a imunidade e ajuda em seu crescimento e aprendizado. Nesta matéria estaremos com foco nos alimentos dos pequeninos, para que alimentem-se bem também durante seus estudos.

Neste artigo ja vamos direto ao ponto, nada de refrigerantes, bolos ou qualquer outros alimentos que sejam industrializados, vamos dar foco maior em comidas e lanches feitos em casa.

Aproveitando a variedade de alimentos, podemos ser mais proveitosos quando passamos a variar e ter mais atenção na quantidade.
Escolher bem a fruta, ajuda na coloração da refeição. Comida colorida anima a criança.

Saber escolher o pão integral, aveia ou cereais também ajuda no cardápio.

Para ...

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3 frutas importantes e ideais para o crescimento e desenvolvimento de uma criança

Desde sempre sabemos que as frutas sempre foram ideais no cardápio da vida de um ser humano, e com a criança não poderia ser diferente. As frutas ajudam desde os primeiros passos ate quando estiverem velhinhos. Desde cedo, o ter acesso direto a frutas, faz com que as crianças tenham mais hábitos no decorrer do seu crescimento, indicando quais e como ser ingeridos
de formas corretas. Agora resta-nos saber quais.

Laranja – Vitamina C
Por ser uma fruta rica em vitamina C e rica em minerais, por sua vez, a laranja desde cedo deve ser apresentada aos pequenos.
Ajuda bastante para uma boa digestão da criança, além de ser uma ótima opção para imunidade.

Banana
Na maioria das vezes, a banana e uma das primeiras frutas que os pequenos tem contato...

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Como saber o tempo certo da desmama de uma criança

Toda mãe quer saber quando e como saber o tempo correto de parar de amamentar o bebê.
A  dica de hoje será bem simples e útil para todas que desejam saber o momento ideal para o desmame.

A OMS indica mínimo 6 meses amamentação do bebê, após isso recomenda-se complementar aos poucos com alimentação ate o primeiro ano.
Esse seria o ideal segundo a organização mundial de saúde.No entanto isso torna-se  cada dia mais psicológico, na qual, tem possíveis casos de crianças que deixam a mama logo antes dos primeiros 7 meses.

1ª ano, a criança aos poucos já pode ser alimentada com comidas um pouco mais fortes e do dia a dia, não deixando de ser alimentação infantil.

A amamentação, e principal alimentação inicial da criança, com ela será possível ter um desenvolvimento rápid...

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Como aprender a convencer uma criança a te respeitar e ter metas. Brincadeiras e Atenção.

Fazer trabalhos com crianças muitas das vezes pode ser divertido ou não. Hoje em dia a brincadeira ficou ainda mais difícil devido a evolução da informática. Ja e mais difícil convencer seu filho, sobrinho, irmão ou aluno, a fazer as atividades na qual você cresceu fazendo. Brincadeiras tornam-se mais difíceis de se ver, e estão sendo esquecidas por essa nova era.

Abaixo algumas dicas de como você pode convencer mais os pequeninos a aderir a brincadeiras ou atividades.

1 – Fale para elas qual o objetivo a ser alcançado através da tarefa. As crianças são geralmente ansiosas e cautelosas. Elas gostam de saber o que vão fazer ou o que vai acontecer e qual meta alcançar .

2 – Fale para instruções muito explícitas passo a passo sobre como chegar ao objetivo...

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Ajuda para crianças que sofre de obesidade

Pode existir várias causas da obesidade infantil e podem ser semelhantes a vários fatores, sendo que os mais comuns são o consumo exagerado de alimentos ricos em gordura e em açúcar e fato da criança não querer brincar para gastar energia.

Além disso também pode influenciar a genética de família onde vários bebês já nascem com o problema a obesidade um dos problemas mais preocupantes nas crianças mais também em adultos.

Vamos passar pra vocês alguns conhecimentos que obtivemos com especialistas no caso.

  • Limitar o uso de computador e televisão;
  • Procurar atividades que a criança goste;
  • Incentivar a família a participar regularmente atividades ao ar livre;
  • Permitir que a criança experimente várias atividades como judô, natação, karatê, escolinha de futebol ou dança...
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Lista com 21 receitas caseiras de alimentos bons para a saúde e crescimento do bebê

Você não tem que ser um mestre na cozinha para fazer a sua própria comida para bebé. Embora convenientes, alimentos para bebés comerciais perdem vitaminas e nutrientes durante o processamento e um monte de “yumminess” que pode fazer seu bebê animado para experimentar novos alimentos e combinações. Estas 21 receitas simples são rápidas, baratas, e, melhor de tudo, mais nutritivas do que os alimentos que foram sentados em uma prateleira de supermercado.
Seu bebê está pronto para sólidos?

A Academia Americana de Pediatria recomenda esperar até 6 meses para começar a alimentos sólidos, mas é possível começar o mais cedo 4 meses, desde que certas fases de desenvolvimento foram atingidos...

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